Category : Salud

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Controlar los nervios es una habilidad clave para mantener el bienestar emocional en situaciones de estrés, como hablar en público, rendir un examen o enfrentar...

El Servicio Departamental de Salud (Sedes) de Cochabamba confirmó el primer caso de rabia humana en lo que va de 2026, luego de que una...

La proteína que más favorece el desarrollo muscular es un tema muy analizado por la ciencia del deporte y la nutrición, y los estudios coinciden...

Especialistas en salud advierten que uno de los hábitos cotidianos más perjudiciales para la columna vertebral es mantener una mala postura durante largos periodos, especialmente...

Muchas personas aspiran a rendir más, no solo en el trabajo sino también en sus proyectos personales. Una de las claves para lograrlo es desarrollar...

Beber agua contaminada con arsénico —especialmente en su forma inorgánica— representa un grave problema de salud pública. Según Organización Mundial de la Salud (OMS), esta...

La “caffeine nap” o siesta con café es una técnica que combina el consumo de cafeína con una breve siesta para potenciar la energía, la...

Las autoridades sanitarias internacionales han encendido las alarmas ante la circulación simultánea de dos nuevas variantes de COVID-19, identificadas como Stratus (linajes XFG / XFG.3)...