El consumo de suplementos alimenticios entre adolescentes y jóvenes genera preocupación entre especialistas de la salud, especialmente por la falta de asesoramiento profesional y la influencia de las redes sociales. Un reciente estudio realizado en Argentina reveló que casi seis de cada diez adolescentes que consumen suplementos proteicos lo hacen sin indicación médica o nutricional, una práctica que plantea interrogantes sobre sus posibles consecuencias durante una etapa fundamental del desarrollo.
La investigación, difundida por Profesionales Expertos en Nutrición Infantil (PROFENI), incluyó a 801 adolescentes de entre 12 y 18 años de distintas regiones del país. Los resultados mostraron que el 10,7% consume suplementos proteicos, principalmente barras de proteínas y preparados en polvo. Sin embargo, apenas el 41,8% de quienes utilizan estos productos cuenta con una recomendación profesional, mientras que el resto recurre a ellos sin esa orientación.
La búsqueda de un cuerpo musculoso, la mejora del rendimiento deportivo y los modelos de belleza difundidos en plataformas digitales aparecen entre los factores que impulsan esta tendencia. Especialistas advierten que consumir más proteínas no significa necesariamente alimentarse mejor, ya que muchos adolescentes pueden cubrir sus necesidades nutricionales mediante una dieta equilibrada. Además, el consumo innecesario, las dosis inadecuadas y la combinación de distintos productos pueden representar riesgos para la salud.
Frente a esta situación, la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) recomienda consultar con profesionales de la salud antes de incorporar suplementos a la alimentación. También advierte sobre los riesgos de adquirir productos de procedencia desconocida o sin los registros sanitarios correspondientes. Los especialistas insisten en la necesidad de fortalecer la educación alimentaria y promover hábitos saludables, especialmente entre adolescentes expuestos a recomendaciones de influencers y publicidades que presentan estos productos como indispensables.
