Cada vez más frecuente en la población adulta, el hígado graso no alcohólico afecta hasta a un tercio de los argentinos. Detectado a tiempo, este problema puede revertirse con cambios en los hábitos, pero los especialistas advierten que los síntomas aparecen recién en estadios avanzados, cuando el daño ya es importante. La enfermedad avanza silenciosamente y su detección precoz es clave para evitar complicaciones graves como la cirrosis o el cáncer de hígado.
La doctora María Margarita Anders, jefa de Hepatología del Hospital Alemán, recordó que el hígado es un órgano vital que fabrica proteínas esenciales y elimina toxinas. Sin embargo, no suele recibir la atención que se le presta a otros órganos, como el corazón o el cerebro. Anders explicó que la ecografía permite identificar el hígado graso a partir de los 40 años, especialmente en personas con factores de riesgo como obesidad, diabetes, hipertensión o colesterol elevado.
Si bien existen investigaciones avanzadas sobre medicamentos para tratar esta condición, actualmente las únicas herramientas efectivas son la dieta saludable y la actividad física. Mantener un peso adecuado, reducir el consumo de alcohol y evitar la automedicación son medidas fundamentales para cuidar el hígado. Anders también desmintió mitos populares: “No hay soluciones mágicas como el agua con limón; sólo funcionan los cambios en el estilo de vida”.
La vacunación contra la hepatitis A y B, junto con controles periódicos para detectar hepatitis C en grupos de riesgo, también forman parte de la prevención. Ante síntomas como fatiga persistente, orina oscura, dolor abdominal o ictericia, los especialistas recomiendan consultar de inmediato al médico para actuar a tiempo y preservar la salud hepática.
