Cada vez más personas recurren a la terapia hortícola como una alternativa complementaria para mejorar su bienestar integral. Esta práctica, que utiliza actividades de jardinería con fines terapéuticos, ha demostrado reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer habilidades físicas, cognitivas y sociales. Un estudio europeo reciente evidenció que pacientes psiquiátricos que participaron en programas de huerta mostraron notables avances en su salud mental.
Andrea Sucari, presidenta de la Asociación Argentina de Terapia Hortícola, explicó que esta disciplina no reemplaza a los tratamientos médicos tradicionales, sino que los acompaña. “Nosotros no somos una alternativa, sino un complemento”, aclaró. Además, remarcó que trabajar al aire libre conecta a las personas con su cuerpo y su entorno, y ayuda a desarrollar una comprensión más profunda de los ritmos de la naturaleza.
La terapia hortícola puede aplicarse en múltiples contextos, desde hospitales y geriátricos hasta escuelas, cárceles o centros comunitarios. En estos espacios, cultivar una planta se transforma en un acto que no solo alimenta el cuerpo, sino también la autoestima, la paciencia y el vínculo con los demás. “Nunca nadie se sana solo, sino en relación con otros y con el entorno”, sostuvo Sucari.
Aunque sus raíces se remontan a civilizaciones antiguas, esta disciplina se formalizó tras las guerras mundiales como herramienta de rehabilitación. Hoy cuenta con reconocimiento académico en países como Estados Unidos, donde existe como carrera universitaria desde 1976. En Argentina, cada vez más profesionales impulsan su práctica como una vía natural, accesible y transformadora hacia el bienestar.
